2022年8月14日(日)~8月31日(水タイムスケジュール

2022年8月14日(日)~のタイムスケジュール
(全てのテクニッククラス、マスク着用)
・毎週火曜日21:00~22:00
 アダルトクラス (キッズ参加可(インストラクターの許可が必要です。))
・毎週木曜日21:00~22:30
 アダルトクラス (キッズ参加可(インストラクターの許可が必要です。))
・毎週土曜日
kidsクラス and ホワイトベルトクラス
アダルトクラス
・毎週日曜日
kidsクラス and ホワイトベルトクラス
アダルトクラス
詳細な時間割は以下記載致します。


時間割詳細:
・毎週火曜日(開館20:30)
 内容詳細
 21:00~22:00 アダルトクラス (キッズ参加可)
 (テクニッククラスのみ)

・毎週木曜日(開館20:30)
 内容詳細
 21:00~22:30 アダルトクラス (キッズ参加可)
 (テクニッククラスandスパーリングクラス)
21:00~22:00テクニックラス 
22:00~22:30スパーリングクラス

・毎週土曜日(開館13:30)
内容詳細
14:00~15:00 四足歩行エクササイズandテクニックラス(kidsクラス and ホワイトベルトクラス)
(通常のアダルトクラスに参加している方も参加可)
15:00~15:20 スパーリングクラス (kidsクラス 、 ホワイトベルトクラスand アダルトクラス)
15:20~15:30 休憩
15:30~16:30 テクニックラス(アダルトクラス)
16:30~17:15オープンマット
17:30閉館

・毎週日曜日(開館12:30)
内容詳細
13:00~14:00 四足歩行エクササイズandテクニックラス(kidsクラス and ホワイトベルトクラス)
       (通常のアダルトクラスに参加している方も参加可)
14:00~14:20 スパーリングクラス (kidsクラス 、 ホワイトベルトクラスand アダルトクラス)
14:20~14:30 休憩
14:30~15:30 テクニックラス(アダルトクラス)
15:30~16:15オープンマット
16:30閉館

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