NEWクラス!(エクササイズ)コロナ太り一緒にダイエットしませんか?

NEWクラス!(四足歩行エクササイズ10名限定)

近日開講!
コロナ太り
一緒にダイエットしませんか?

グレイシー柔術の動きを使ったエクササイズです。
動物のように四足歩行の動きをすることで
上半身、下半身バランス良く身体を動かし、
体幹、バランス感覚を養う事が出来ます。
バランス良く動かす事は均等がとれた体を
作っていくことに繋がっていきます。
また見た目だけでなく
俊敏性、正確性を合わした動きを行っていきます。
ゲームを取り入れながら楽しく皆様で楽しめます。
(シャワー室完備)

Contents:
Ⅰ無料体験会日時、特典
Ⅱクラス日時
Ⅲ月謝
Ⅳ対象年齢
Ⅴ新型コロナウィルス感染防止対策

Ⅰ無料体験会:(全ての日時5名限定)
近日開催!
(申し込み締め切りは全ての日時、
前日17時までになります。
定員になり締め切らせえて頂きます。)

特典①体験会に参加して入会した場合入会金を無料にさせて頂きます。
特典②体験会に参加し入会した場合友人知人ご兄弟一緒に
入会した場合半年間月謝を半額にさせて頂きます。

Ⅱクラス日時:
近日開講!
毎週水曜日(20:30~21:30)
毎週土曜日(11:00~12:00)
(クラスの曜日時間要相談出来ます)

Ⅲ月謝:
男性:\6,000
女性:\5,000

Ⅳ対象年齢
18歳以上
(特に運動不足の方にお勧めです。)

Ⅴ新型コロナウィルス感染防止対策
1:体験会に参加するにあたって
以下の症状に心当たりがあるかどうか確認をさせて頂きます。
(メールにて以下の内容が記載した
確認シートを返信させて頂きます。
確認シートにサインしたものを
ご持参して頂きます。
確認シートのご持参がない場合、体験会に参加出来ません。
感染防止のご協力をお願い致します。)
① 37.5度以上の発熱
② 鼻水や鼻詰まり
③ 味覚や嗅覚の異常
④ 喉の痛みや腫れ
⑤ 筋肉痛
⑥ 頭痛
⑦ 下痢
⑧ 過去14日間、新型コロナウィルス感染者と接触してしまった
(上記の症状が一つでもある場合参加出来ません。)

2:入館時の確認
① 体温測定(見学者や付き添いの方も対象になります)
② 入館時、手洗い、うがいをお願い致します。
(注1:キッズはコップ持参、
注2:手洗いした後は自分のタオルを使用して下さい。)

3:クラス終了後
手洗い、うがいをお願い致します。